Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 89,33g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Торт, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almoço: Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Курица в соевом соусе, Увелка Рис Бурый. Jantar: Треска Отварная, Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Льняные Семена. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natashik432
|