Jornal de Mel jasche, 11 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
142 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 74 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2522 kcal Gord: 89,92g | Prot: 75,29g | Carbs: 355,45g.   Café da Manhã: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Banana Nanica, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Almoço: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Leite com Chocolate (Integral), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Caqui, Mabel Rosquinha de Coco. mais...

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11 jun 17 por membro: Mel jasche

     
 

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