Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 68,80g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Шоколадница Латте, Шоколадница Витаминный Заряд Мега, Салат Цезарь с Креветками. Lanches/Outros: Клубника, Желтый Сладкий Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dyakonova23
|