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7 Kilo! 😁😁😁
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82,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 44,13g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. Almoço: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kasselerbraten, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Rotweinessig, Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Mestemacher Naanbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Wilschweincurry. Lanches/Outros: Frusano Bio-Holunderblütensirup. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Glückwunsch. es läuft ja. ;)
11 jun 17 por membro: Angy0307
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11 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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gratuliere Dir, das wird evtl. schon eine Konfektions-größe kleiner sein
11 jun 17 por membro: Reisefigur
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11 jun 17 por membro: xVax
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Danke Euch! Ich trau mich nur noch nicht ne kleinere Größe zu probieren... 🙄
11 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Einfach versuchen. Wenn es schon passt, ist doch supertoll. Und wenn noch nicht ganz, dann motiviert es, wenn es schon fast zu geht. 😊
11 jun 17 por membro: xVax
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11 jun 17 por membro: Yvonne Kuschi
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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