Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 49,39g | Prot: 82,67g | Carbs: 105,72g.
Café da Manhã: Слобода Кетчуп Томатный, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Тушеный, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|