Jornal de BlackUnicorn, 11 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
98,8 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 18,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2368 kcal Gord: 87,32g | Prot: 173,84g | Carbs: 181,70g.   Café da Manhã: Ikea Knäckebrot Rag, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Cailler Napolitans, Philadelphia Philadelphia Balance, Blévita Sesam. Almoço: Espresso, Coop Kaffeerahm, Mousse au Chocolat, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Kalbsbraten, Nudeln (Gekocht). Jantar: Cailler Napolitans, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Vollmilch, Espresso. mais...
2407 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de BlackUnicorn


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.