Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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145,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 117,97g | Prot: 137,80g | Carbs: 115,07g.
Café da Manhã: Kaffee, Gekochtes Ei, Harry Toastbrot, Dulano Hänchenbrust. Almoço: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Zeus Zaziki, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Schweinelendenbraten, Bratwurst. Jantar: Bratwurst, Grillmeister Grill-Lachs Barbecue. mais...
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4000 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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