Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2012
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 122,98g | Prot: 137,28g | Carbs: 54,29g.
Café da Manhã: Minced Ham, American Cheese, Egg Omelet, Bacon. Almoço: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Southwest Salad Dressing. Jantar: Whole Green Beans, Ranch Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Fire Cracker Giant Red Hot Pickled Sausage. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 4 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chitwoodb
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