Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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49,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 73,56g | Carbs: 296,74g.
Café da Manhã: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajecznica, Budyń. Almoço: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Białe Wino Stołowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Jantar: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Desperados Piwo. Lanches/Outros: Jajko, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cappy Napój Gruszkowy, Mrożony Jogurt, Biedronka Smoothie Truskawka i Banan. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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