solita sindrome premestruale/pre esami
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 17,31g | Prot: 60,28g | Carbs: 258,93g.
Café da Manhã: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Mercanti Crusca di Avena, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kiwi. Almoço: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Carote Bollite, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Zucca, Pane Integrale. Jantar: Kiwi, Pomodori, Carote Bollite, Mela. Lanches/Outros: Gelsi, Doria Crackers Salati, Céréal Crusca d'avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deby125
|