|
fazendo low carb
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Gord: 22,77g | Prot: 27,66g | Carbs: 47,32g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Limão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Sadia Bacon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde. Jantar: Spoleto Camarão Cozido, Abóbora Cabotia, Agtal Mixed Nuts Original. Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
|
Perdendo 24,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vania padeira
|