Jornal de isalou123, 09 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
74,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 38,25g | Prot: 61,15g | Carbs: 78,48g.   Café da Manhã: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Amecke + Eisen. mais...
1805 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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Comentários 
Guten Morgen 😘 
10 jun 17 por membro: ernesto.julian

     
 

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