Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 74,35g | Carbs: 205,92g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale. Jantar: Арнаут Хлеб Воскресенский, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VVadic
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