Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 91,05g | Carbs: 211,46g.
Café da Manhã: Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Рахат Рахат Лукум, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Окей Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Бахетле Лепешка по-Узбекски, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан. Jantar: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Рыбный День Салат из Папоротника, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кефир 1%, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Фру-Фру Мармелад. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de devushka zagadka
|