Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
|
150,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 68,75g | Prot: 70,13g | Carbs: 155,37g.
Café da Manhã: Финик, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Блинчики с Мясом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Котлета Куриная, Салат из Пекинской Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидор Сливка, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|