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después de casi dos semanas aumentando de peso parece que todo vuelve a la normalidad, eso sí muy despacio. Habrá que tener
paciencia.
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66 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 78,12g | Carbs: 86,63g.
Café da Manhã: Plátano, Tomates, Millán Vicente Queso Havarti Light, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Muuu Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Hamburguesa Pollo Cerdo con Verduras, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Perlas de Mozzarella, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Jantar: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Huevo Duro, Tomates Cherry, Hacendado Champiñones Laminados, Flete Judía Verde Plana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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