Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 72,33g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Almoço: Kingsmill White Bread, Chicken Meat, Chicken Stock, Vegetable Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco White Cabbage, Mature Onions, Morrisons Beetroot. Jantar: Asda Lean & Bean Mince, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Lanches/Outros: Tea with Milk, Anchor Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Grated Cheddar Cheese, Double Cream. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Dirigir - 7 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacinter
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