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Was für eine erfolgreiche Woche :-) Wahnsinn. Ich bin mega zufrieden. Ich hoffe ihr seid auch zufrieden und ich wünsche euch schon mal ein tolles WE :-)
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78,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 71,14g | Carbs: 109,46g.
Almoço: Pink Lady Äpfel, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Jantar: Milbona Cremosano, Mazola Keimöl, Freshona Rahmspinat, Lidl Wildlachsfilet, Butter Extra mit Meersalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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