Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2012
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118,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 134,76g | Carbs: 268,06g.
Café da Manhã: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli. Almoço: Bratensoße, Trutenbraten, Risotto Milanese. Jantar: Grissoni Al Romarino, Lager Hell, Instant Noodle Soup, Bündner Rohschinken, Quark Aprikose 0% Zucker 0.1% Fett, Quark Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett. Lanches/Outros: Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mais...
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3693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 49 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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