Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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50,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 76,41g | Prot: 154,96g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jajko na Twardo, Żurek. Almoço: Tesco Surówka z Marchewki, Ser Mozzarella, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka. Jantar: Musztarda, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pasztetówka. Lanches/Outros: Wedel Czekolada Gorzka, Banan. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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