Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 116,52g | Prot: 104,92g | Carbs: 222,14g.
Café da Manhã: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Almette Natur, Schinken (Extra mager), Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Innocent Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch, Mozzarella, Ei. Almoço: Alnatura Dinkel Schoko Minis, Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Jantar: Roggenvollkornbrot, Lidl Lyoner, Butterbrezel. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
6500 Schritte lt. AppleHealth - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiaal1
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