Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 117,53g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Estrogonofe de Carne, Acelga, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Peito de Frango, Tomates. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), NeoNutri Maltodextrina, Batata Doce, Clara de Ovo, Estrogonofe de Carne, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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3003 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroline Potechii
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