Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 101,39g | Prot: 85,02g | Carbs: 174,12g.
Café da Manhã: Cémoi Cœur Guimauve, Auchan Chocolat Noir 76% Orange, Senseo Café, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. Almoço: Senseo Café, Bjorg Palets Céréales Légumes du Soleil, Auchan Colin d'Alaska, Tomates, Carrefour Bio Féta, Haricots Verts, Vinaigrette. Jantar: Carrefour Bio Féta, Pain, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Saupiquet Filets de Thon au Citron, Deluxe Succès au Chocolat. Lanches/Outros: Pain. mais...
|
|
1548 kcal
|
Exercício:
Massagem - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|