Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 84,17g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Ghateau, Сырники с Бананом, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яблоко Зеленое, Киви, Апельсин, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Холодник, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prosto Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Сырники с Бананом, Арахис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaello01
|