Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2012
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96,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 72,51g | Carbs: 116,81g.
Café da Manhã: apple. Almoço: green beans, chicken. Jantar: chicken fajita , smart food popcorn, chicken, apple. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimatlast
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