Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 19,36g | Prot: 72,20g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: Banane, Café. Almoço: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Florette Choux Fleur, Riz Basmati (Cuit), Sauté de porc aux légumes. Jantar: Banane, Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oignons, Sucrine, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Netto Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Tomates, Endive. Lanches/Outros: Café, Milka Chocolat Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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