Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 24,06g | Prot: 80,89g | Carbs: 57,50g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kima_8
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