Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 14,27g | Prot: 51,20g | Carbs: 71,00g.
Café da Manhã: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Myprotein Flavdrops, Natreen Classic Flüssig, Fabulo Weichweizengrieß, Penny Markt Haferflocken, WellMix Protein 90 Schoko. Almoço: Gut & Günstig Nørvind Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 50 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 45 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Massagem - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, de Pé - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jacki1105
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