Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 59,97g | Prot: 50,70g | Carbs: 32,91g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Ei, Saure Gurken, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Weiße Champignons (Gebraten), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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