Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 99,35g | Prot: 96,51g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дикси Горошек Консервированный, Яичный Омлет. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, У Палыча Жульен Грибной Оригинальный, Армпродукт Хачапури с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сельдь Соленая. Jantar: Чай с Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
2863 kcal
|
Exercício:
бег - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikki02661fox
|