Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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64,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 67,69g | Carbs: 224,98g.
Café da Manhã: Bananas, Organic Almond Preference Unsweetened Almond Milk, Just Great Stuff Powered Organic Peanut Butter, Billy Bee Honey, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Metamucil Orange Smooth Powder. Almoço: Annie's Shells & White Cheddar, Simply Natural Organic Sesame Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Larabar Mint Chocolate Bites, Made in Nature Figgy Pops. Jantar: Golden Dragon Thick Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Natursource Tamari Almonds, Watermelon. Lanches/Outros: Smirnoff Vodka, No Name All Dressed Chips, Nectarines, Sun-Rype Fruit to Go, Made in Nature Figgy Pops, Pace Chunky Salsa Medium, Food Should Taste Good Black Bean Multigrain Tortilla Chips, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee, So Nice French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, tabata - 15 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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