Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1670 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 101,92g | Carbs: 191,56g.
Café da Manhã: Body & Fit Low Calorie Meal. Almoço: Rucola Sla, Carrefour Discount Rijstwafel, Carrefour Hummus Natuur, Delhaize Kippenwit. Jantar: Rucola Sla, Mango's, Saint Alby Kalkoenfilet Flinterdun met Fijne Kruiden, Milbona Magere Verse Kaas, Body & Fit Perfect Protein Pancakes. Lanches/Outros: Aldi Madeleine, Fruitsalade, Kersen, Wortelen, Gekookt Ei, Body & Fit Smart Bar. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de inkipinkie
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