Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 97,38g | Carbs: 85,30g.
Café da Manhã: Premium Protien premium protein drink chocolate 11 oz. Almoço: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Butter (Salted), Green Peas, Corn, White Rice, Shrimp. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nestle Chocolate Chips, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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