Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1905 kcal
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Gord: 77,87g | Prot: 75,52g | Carbs: 223,01g.
Café da Manhã: Tonijn Salade, Jam, Becel Dieet, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blue Band Bruin Brood. Almoço: De Ruijter Hagelslag, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Goede Start. Jantar: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Tzaziki, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Agave Siroop, Lidl Griekse Yoghurt, AH Lekker op Brood, De Ruijter Hagelslag, Wasa Cracker Sesam, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Verkade Digestive Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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