Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 54,63g | Carbs: 190,01g.
Café da Manhã: Żółta Papryka, Pomidory, Chleb Żytni, Jajko. Almoço: Chleb Żytni, Gołąbki. Jantar: Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Oliwki, Pomidory, Ser Feta, Trufla, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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