Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 50,56g | Carbs: 142,55g.
Café da Manhã: Elstar. Almoço: Pellkartoffeln, Böklunder Saft-Kochschinken, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Strauchtomaten. Jantar: Erdbeer- Rhabarber- Kompott, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Hengstenberg Balsamico Bianco, Südzucker Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Pflücksalat, Luises Linsentopf. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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