|
Na, weniger Schlimm als gedacht.
|
133 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 93,75g | Prot: 107,23g | Carbs: 205,30g.
Café da Manhã: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Banane, Äpfel, Sojamilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken, Cornflakes. Lanches/Outros: K-Bio Agavendicksaft, Erdnussbutter, Sojamilch, WellMix Veganes Protein Vanille. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Weniger schlimm??? Is doch super ;)
06 jun 17 por membro: Sly84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de John-Smith
|