Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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99,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 119,59g | Prot: 74,40g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Sieber Gelbwurst, Kaffee mit Milch, Butter, Zwiebelbrot. Almoço: Kaffee mit Milch, Knorr Spaghetti Bolognese. Jantar: Wolf Schweizer Wurstsalat. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Pfefferminztee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Arbeitsweg - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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