Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 68,66g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Блины, Банан, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Изюм, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Чай с Молоком. Almoço: Сбарро Салат Коул-Слоу, Гречка Отварная, Гречаники. Jantar: Кофе, Морковь, Варенье из Смородины, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Помидоры, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Миндаль, Корзиночки с творогом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sots.s
|