Jornal de snakeyjane, 05 jun 17

Lost a total of 2 lb at the official "Biggest Loser" competition at work.
62,2 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1146 kcal Gord: 38,05g | Prot: 58,95g | Carbs: 107,19g.   Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Original, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Sustainable Seas Solid Light Tuna in Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Simple Truth Power Greens. Jantar: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Brown Rice, Private Selection Harvest Whole Yellow Wax & Green Beans, Texas Roadhouse BBQ Ribs. Lanches/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Apples. mais...
1859 kcal Exercício: Yoga - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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