|
Ох уж эти выходные и гости 🙈🙈🙈 целый килограмм, целый килограмм плюсом 😔😔😔
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 58,40g | Carbs: 64,10g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Солянка Рыбная, Ашан Рулет Сулугуни с Чесноком и Перцем. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Ананасы Кусочками, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|