Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 42,81g | Prot: 52,79g | Carbs: 173,45g.
Café da Manhã: Петрохлеб Печенье Песочное, Арахис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Клубника, Сахар. Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Форель, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Lanches/Outros: Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koresh_1
|