Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 113,90g | Carbs: 126,20g.
Café da Manhã: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Wasa Knäckebrot Proteine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpenmark Cremiger Weichkäse Mild. Almoço: Wasa Knäckebrot Proteine, Nektarinen. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Kirschtomaten, Lidl Rinderminutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Gelatelli Eiskonfekt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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