neck: 13 chest: 34 bicep: 11.5 waist: 27.5 naval: 29 hips: 32 thigh: 21 calf: 14.5
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 70,76g | Carbs: 194,47g.
Café da Manhã: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Coffee with Milk. Almoço: Whole Wheat Bread, Regular Margarine Sticks, Chicken Noodle Soup. Jantar: Coffee with Milk, Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
metabolism and crutches - 5 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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