Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 78,18g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Pain Blanc Grillé, Café, Monoprix Beurre Doux. Jantar: Glaces au Chocolat, Moutarde, Baguette, Merzer Fromage, Haricots Verts, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Charal Faux-Filet. Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,5g), Café, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 12 minutos, Yoga - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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