Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 69,08g | Carbs: 308,16g.
Café da Manhã: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Bread, Coffee with Milk, Simple Truth Greek Yogurt Blueberry Pomegranate, Oatmeal with Milk. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Butter Pound Cake, Ling Ling All Natural Potstickers. Jantar: Tea with Milk, Oatmeal with Milk, Cheddar Cheese, Butter Pound Cake, Pineapple, Tea (Brewed). Lanches/Outros: Blueberries, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Gym run - 37 minutos, Day walk - 3 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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