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Mahlzeiiiiiiit....!!!
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 187,16g | Carbs: 292,59g.
Café da Manhã: Myprotein CLA. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Satori Curry Sauce Thai Art, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Jantar: Aldi Cashewkerne, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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4356 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 6 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Definitiv gestrige Sünde abgestrampelt.!! Trotz nen Bier und 2 shots.......
Mühsam ernährt sich das Eichhorn...
04 jun 17 por membro: Magic-Mike
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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