Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 113,09g | Carbs: 276,16g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Chiquita Banane, Alnatura Chia Samen, Harvin Ananasstücke. Almoço: Käfer Lambrusco, Ei, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ja! Paniermehl, Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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