Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
|
106 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 74,64g | Prot: 165,02g | Carbs: 112,45g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%, Mlekovita Сыр Маздамер. Almoço: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри. Jantar: Молодая Морковь. Lanches/Outros: Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей 3478
|