Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 42,69g | Carbs: 164,86g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Bubble Tea, Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Happy Corn Попкорн Солёный. Lanches/Outros: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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